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アクロヨガ正式指導者。
東京・恵比寿のstudioGODにて
アクロヨガのレギュラークラスを開催。
各地でアクロヨガを広める活動をしている。
元外資系CAを経験したグローバルな価値観と
そのエネルギーで周りの人を元気にさせる
バイリンガルヨガ講師。
2020年より長野とご縁があり、
奥志賀にて森林ヨガを担当しています。
山から貰えるエネルギー、
癒しを全身で感じ長野の自然が大好きになりました。
今回は菅平高原で出来るリトリートが
最高に楽しみです！
アメリカ西海岸で生まれ、世界中で愛されている「アクロバティック」なヨガのこと。一人で行うヨガとは異なり、二人以上で行うペアワークのヨガ。
ヨガの気持ち良さ、人と触れ合うことで繋がりを感じ、お互いの信頼・絆を感じらます。普段感じられない楽しさ、満足感を味わえて、コミュニケーション力向上にもつながる全く新しいスタイルです。
初めて同士でもすぐに仲良くなれ、カップルやご家族、友人同士なら普段よりもお互いの信頼感が増し、更に楽しい時間を過ごせます！
難しそうに見えますが、身体の使い方次第で力を使わずにでき、楽しい！と思える時間を共有できます。アクロヨガ正式指導者のMikaが安全・分かりやすい指導をしますのでご安心してご参加下さい！
| 宿泊地・リトリート会場 | ゾンタック 最寄駅：JR北陸新幹線 上田駅 上田駅よりバスで約50分 |
|---|---|
| 日時 | 6/4(土) 12:00集合 6/5(日) 16:00終了 ※18:00完全解散 |
| 食事回数 |
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| 料金 | ＜リトリート滞在＞ 5/10(火)までのお申込 早割料金 23,000円 5/11(水)以降のお申込 通常料金 25,000円 （税込・一人当たり） ※シングル利用の場合 追加料金 3,000円 ＜day参加＞ 初日のみ 18:00まで 通常料金 10,000円 ※お食事は含まれておりません |
| キャンセルポリシー | 10日～6日前 参加料金の20％ 5日～2日前 参加料金の30％ 前日 参加料金の50％ 当日キャンセル・連絡なしの不参加 参加料金の100% |
| 支払い方法 | 事前 銀行振り込み |
